LAWU TRAIL RUNNING 2016

LAWU TRAIL RUNNING 2016

1. Waktu Penyelenggaraan         : Minggu; 21 Februari 2016
2. Tempat penyelenggaraan        : Start dan Finish di Tahura KGPAA Mangkunegoro I                                                                     Ngargoyoso, Karanganyar Jawa Tengah
3. Pendaftaran                              :  21 Desember 2015 sampai kuota penuh
4. Biaya Pendaftaran                   :   150.000 IDR
5. Kategori Lomba                      :  21 km dan 12 km
6. Peserta                                    :  Terbuka untuk umum putra dan putri
7. Fasilitas                                 :  Nomer Dada, Kaos Finisher, Medali Finisher, Water station ,                                                         makan siang
8. Hadiah Lomba                      :  Tersedia prize money untuk juara 1, juara 2 dan juara 3 untuk                                                      tiap kategori putra dan putri.
9. Informasi dan pendaftaran   :    www.lawurun.com
10. Surat Elektronik                   :   lawu.run@gmail.com
11. Hotline                                 :    

• Yusuf    0819 9911 3163
• Defy      0823 2946 1400
• Sadham 0896 2124 1167

Apa itu Trail Running ?

Trail Running adalah olahraga yang terdiri dari Running dan hiking, Ini berbeda dari Running di jalan dan hiking biasa , trail running biasanya dilakukan di daerah pegunungan, di mana anda bisa menemukan turunan dan tanjakan yg lebih extrim.serta jalanan setapak yg bervariasi antara tanah,rumput kerikil ,batu dll ( Sumber KASKUS OANC )

Dalam trail run dibutuhkan konsentrasi dan stamina yang stabil untuk menjaga kondisi fisik selama berlari. Kompetisi ini diselenggarakan di alam bebas yang dimungkinkan dengan adanya perubahan cuaca yang harus diantisipasi oleh setiap peserta seperti dingin, panas dan hujan. ( Sumber : Lawurun.com )

APa saja yang dibutuhkan untuk Trail Running ?

1.  Peralatan

sepatu

Trail running biasanya banyak menggunakan sepatu yg dirancang khusus dan memiliki sol agresif menonjol yang umumnya lebih kaku dari sepatu running biasa. Sepatu ini memiliki midsole senyawa EVA yg biasanya sering mengandung, nilon plastik lapisan ringan fleksibel untuk melindungi kaki dari luka tusukan dari batuan tajam atau benda lainnya. Karena trail running berlangsung pada permukaan yg bervariasi dibandingkan dg di jalan biasa, bantalan tidak begitu penting sehingga sering sepatu kurang 'empuk' daripada rekan-rekan mereka yang dirancang untuk aspal. Selain itu, sepatu trail raunning lebih rendah yang membuat stabilitas terbaik di medan tidak rata.

baju & celana

Pilihlah kaos yg quick dry baik lengan pendek or panjang begitupun untuk celana carilah yg quick dry

ransel

pilih yg cukup kecil tapi bisa untuk menyimpan air minum, makanan ringan, obat2an, dll

assesoris

- Bandana or topi

- Kaca mata

- Dll

( sumber : KASKUS OANC )

Apa itu Tahura KGPAA Mangkunegoro I Ngargoyoso, Karanganyar ?

Lokasi Tahura KGPAA MAngkunegoro I : Terletak di Kecamatan Ngargoyoso, Kabupaten Karanganyar tepat berada dibelakang Candi Sukuh. Lokasi Taman Hutan Raya berada pada ketinggian sekitar 910 mdpl. Tahura ini berjarak kurang lebih 20 km dari kota Karanganyar dan 36 km dari Surakarta.

Taman Hutan Raya K.G.P.A.A.Mangkunagoro I menjadi salah satu taman wisata yang dapat menarik perhatian masayarakat dengan alas an adanya beberapa peninggalan sejarah berupa situs batu bulus, yaitu batu yang berbentuk satwa bulus. Situs ini berhubungan erat dengan situs-situs yang ada di komplek Candi Sukuh. Selain itu juga terdapat sumber mata air dan air terjun Parang Ijo yang sangat indah.

Taman Hutan Raya K.G.P.A.A.Mangkunagoro I yang dijadikan sebagai taman rekreasi dan lokasi penelitian juga dapat dijadikan gudang ilmu pengetahuan. Keanekaragaman flora dan fauna dapat dikembangkan sebagai media pendidikan dan penelitian. Dikawasan ini terdapat Taman Bougenvile, dengan berbagai macam spesies bunga bougenvile, yang warna warni dan menyejukkan mata. merupakan tempat yang tepat untuk meneliti keanekargaman tumbuhan yang ada disini.

( Sumber : http://tahuramangkunagoro.org )

Yuk Ikutan Lawu Trail Running di Tahura KGPAA Mangkunegoro I Ngargoyoso Karanganyar..

Tunggu apa lagi para pegiat trail running Indonesia, Segera daftarkan diri anda dan ajak teman teman anda menikmati sensasi lari trail running kali ini yang mana para peserta akan disuguhi pemandangan yang indah dan hijau seperti hutan pinus, air terjun untuk ( Rute 21Km ) , aliran sungai, telaga mardido, situs planggatan, candi sukuh dll dipadu dengan alam pedesaan yang masih asri dan sejuk serta view Gunung Lawu. Dalam area Tahura terdapat berbagai macam koleksi flora seperti pinus, akasia, dammar, cemara, pakis dll. Aneka ragam fauna juga masih dapat dijumpai di area Tahura ini. Tahura KGPAA MAngkunegoro I ini adalah satu satunya Taman Hutan Rakyat yang ada di Jawa tengah.

Gallery Tahura KGPAA Mangkunegoro I 

 

 

Saya ( penulis ) merekomendasikan Trail Running ini untuk para pegiat Trail Runner Indonesia, nikmati larinya dan rasakan berlari di hawa dingin gunung Lawu. Salah satu gunung legendaris di Indonesia. Segera lingkari kalender anda, daftar dan ramaikan lomba ini..

SAMPAI JUMPA